Descripción
El aceite de lino es rico en omega 3, 6 y 9, lo que lo hace beneficioso para la salud cardiovascular, la función cerebral y la piel. También ayuda a regular la presión arterial, los niveles de colesterol y la inflamación. Además, puede aliviar el dolor menstrual y mejorar la digestión. Ayuda a prevenir el estreñimiento, promover el tránsito intestinal y mantener una microbiota intestinal equilibrada. Se aconseja tomarlo en ayunas una cucharada. Conservarlo en lugar fresco y oscuro, no calentarlo
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